Наступила осенняя пора, прохладная погода, дождливые вечера. То время, когда ты начинаешь меньше двигаться и больше есть. Чаёк, печеньки, сладенькое, вместо прогулки - сериал. Метаболизм замедляется, уменьшается мышечная и умственная активность.
Приглашаю тебя в это воскресенье разогнать осеннюю хандру с помощью кундалини йоги. 26 сентября в 10:00 я проведу занятие «ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА».🧹🍂🍁
Что будет:
- выполним серию упражнений из кундалини йоги «ПУПОЧНЫЙ ЦЕНТР И ЭНЕРГИЯ ВЫДЕЛЕНИЯ»
- разожжем внутренний огонь, выведем токсины и ускорим метаболизм
- расслабимся в шавасане под космический звук Гонга, сбалансируем работу симпатической и парасимпатической нервной системы
- сделаем 22х-минутную медитацию «СОЖГИ КАРМУ ПРОШЛОГО»
- очистим из сознания и подсознания все то, что уже не служит нашему совершенству, отпустим старые убеждения, страхи и обиды
- будет жарко 🔥
Твой возраст, пол и стаж в йоге не имеет значения, подходит новичкам и придвинутым. Приходи сам и приглашай близких по духу!
Стоимость - 1000₽.
Запись в Директ.
Место - Центр «ДЭВИ», Сочи, ул. Новосёлов 7Б, 4 этаж (вход через калитку)
Тебе пригодится бутылка воды и любая удобная одежда (белый цвет приветствуется).
#кундалинийога #кундалинивсочи #саморазвитие #медитация #гонг #йогасочи #йогадляженщин #йогадляначинающих #центрйоги #студияйоги #сочифорния
